人的长高不在遗传？

随着社会的进步,人们生活水平的日益提高,人们已经成为越来越多的高度关注,尤其是一些特殊行业(如模型、高级宾馆服务员、体育项目篮子里,打排球等等)提出了对体高要求,高度关注的问题将成为所有的主要对象。父母为他们的孩子或十几岁的青少年在15岁左右我也长不高,或父母担心子孙后代矮长不高,成为大家的基础上增加了非法的处方,所以下服用重金,相信各种保健品增加增加,择取骨中断钢钉。各种药物、保健品增加增加然后层出不穷,争相占领市场,使得人不知所措。经过一些折腾,他增加了乐趣,但不要丧失信心的人在增加,错误的认为:“我是短暂的遗传有关,没有办法父母”。然而,使用外部条件能促进长高度吗?遗传因素主要是对身高?我们的回答是:使用外部条件促进生长确实可行,这仅仅是高是经常能决定的。但是用外部条件增加,克服了遗传因素,必须科学、经济、不能使短期效益。否则,不能高级事物的小,而带来的身体不能看到损害是严重的。我们多年来的研究,已相信身材矮小的人不仅可以长得更高,效果很好。但我们所做的就是排除或保健类类别药物的增加,但是这个方法采用纯天然的增加,这是遵循生理原则,实施体育十营养。众所周知,人体骨骼生长及生长有很大的关系,而人体骨骼和骨干之间,又被称为“生长线的增长骨软骨结束,整个骨骼通过这部分的组织发展激素和其他有关接受激素,不断延伸。和高度的小腿,有着密切的联系,股骨生长良好的发展中扮演着重要的角色,一般在第二个增长最快的发展的高峰期。最密切相关的高度比小腿骨头椎骨脊背增殖期较长的,所以人体后的二次开发的峰值、骨头和不完全停止成长,只是在一个缓慢增长。在这段时间,让青少年和他们的父母知道一些基本的身体长得的知识是非常重要的,也让他们知道的发育,提高骨活力和肌肉的发育必须同步进行,如果肌肉发展孩子的坏话,要有一个健康的骨骼发育是非常困难的,那些让孩子盲目补充或者挑剔,垃圾食品,使其成长为“PanDunEr”和“面条”的做法,身体,青少年成长和正常发展没有任何好。我国目前的家庭结构对青少年的健康成长有很大的制约因素,大多数家庭都围绕着一个孩子六成人服务,培养他们迷人的、交叉和的思维习惯艰苦的工作,而且有些父母宁愿让孩子吃药,也不想看孩子运动“困难”,可以帮助孩子们从健身意识,高度,自然也受到了影响。当孩子到一定年龄和身体不高,你将会后悔是有害的。真的想让身体达到理想的高度,必须科学理解人类的,“你必须明白的因素,并提出了较高的身体长高。人类的身体就像精密仪器,各方面的注意,即使它只是长这事,也是由复杂的生理效应,要获得100%的效率高,有必要提高人体生理功能的整体作用。换句话说,坚硬的骨骼发育或软肌肉发展或那不是通过拖放,压力或敲一敲,也不能靠吃特殊的营养剂,注射激素来达到比较高的价格。许多例子表明,激素剂药物仅扮演的角色,对身体有害,促进“高度长上去,也会带来不良的后果,身体。人们高度基因的决定因素,这一观点不恰当的。前苏联有跳高运动员14-16岁以下,身高在164厘米一直是,他认为遗传的原因,他不会再长高了,一旦要放弃。一个富有的科学的教练告诉他:(1)有一个非常主观的愿望才能生长。(2)努力达成一个特定体操运动。果然,三年后的运动员获得了成功——187厘米高,并成为世界上著名的一家优秀的跳高,他是AHeMaiDe丈夫。日本专家四川高博士研究烟经过多年的调查和研究还显示较高的物理因素、遗传只有23%,77%的影响因素、小喇叭,毫无疑问,这是一个非常好的消息,只要后天的努力,长大了要高,并不难。我们用运动吗?该方法的一些简短的一个人的营养成分进行了研究,结果也证明了后天努力成长过程中是非常重要的。在研究过程中,生长效果最好,在两个月的时间为3厘米高,在总体上,是高1.5厘米,而这些研究的对象都是15 - 20岁的年轻男女,一般都是不长是数年的时间里,许多家长都非常小。例如,有一个16岁男孩,父亲身高1.54米,母亲身高1.49米,他本人身高1.52米,通过我们的帮助下,他长到1.55米,20岁的女青年成长训练后,也增加了1.5厘米。这就排除了青少年增加了自然因素、遗传因素,以及对青少年科学的地位提高提供了依据。我们采用体育+营养方法增加的具体做法是:营养主要是在训练青少年喝杯牛奶和调整,通过营养学家提供一个春、夏、秋、冬四季营养食品餐饮训练数据根据需要回家吃食品营养提高数量。主要由两套体操和增加运动由国家专利产品力量结合运动训练的拉拉增加。第一集:“成熟中心运动”,共有五节;(1)仰卧位拉伸——仰卧在床垫,两臂屈臂十祈祷他的胸部、腿部伸直,边吸气两臂并迫使头,脚尖,纵身一跳就直,身体尽量伸展;轻轻地呼气,身体放松,恢复;视年纪大小锻炼10 - 25倍数量。(2)跳了起来sports-movement取决于年龄的数量6-20倍。(3)boating-standing,右脚向前进入GongJianBu,两臂上举,展望未来,之下,后面是一个喜欢划船挥了25倍。(4)无绳跳绳exercise-hand举行了绳子,不要把绳子让地方跳过行动,速度每秒两次为宜;视个人的行动第三,五分钟的跳跃,每分钟120次左右。(5)踢sports-both手容易持有一个俯卧撑形式,然后收腹接受他的腿;上部不动,他的腿后,用力直;不同年龄大小做动作号3 - 5组,15次。第二盘DaiCao为拉,体育运动与专利产品鼓励实验室同时使用,共有五个部分:(1)在sports-will关节屈伸把关节连接到系,身上;两个上升力和脚趾勾起,然后两个脚趾和力量向前跳来跳去,重复着节奏时代做15岁至25岁;吊钩脚尖吸气,跳起脚尖时呼气。(2)只小牛后拉伸sports-and系仰卧位、腿、伸展沿床面运动收缩,收缩时,小腿、大腿成90度;15 - 20次重复收缩,两只脚时吸气,伸直你的脚时呼气,心中默念长很长。(3)sports-tape后推拉紧腿仰卧位,发力,把他的腿大腿腰和身体成90度,然后发力跟腿用力伸出,大腿吸气,邓拉伸时呼气,心中默念很久,长;重复做10 - 20次。(4)蜻蜓类型sports-will上肢拉带系在他的肩膀上,胃,与自然的延伸和深入吸,两臂延长部队向后,提高上体,仰头,腿也力向上抬起,整个身体就好像FeiDong蜻蜓,呼气时放松,重复5 - 8倍。(5)车轮在运动——进入到你的腿倒立式肩肘;他的腿像骑自行车,尽管他不停地转过头来,发出、快变换速度慢;连续做2 - 3分钟。那两组行使主体较高的训练,我们每天都在训练实践50分钟,并要求他们早上长高健身中心举行,夜晚DaiCao拉到实践,结果,增强效果相当好。通过这一实验表明,尽管体育活动是目前应用最广泛的在体育领域的活动,但并非所有的体育游戏练习强壮的身体功能,一旦将其利用的方式和手段来练习搞错,会对身体带来伤害,尤其是对高度发展将起到的副作用。例如,锻炼身体经常使用哑铃、杠铃、增加胸围、手腕围固然重要,但对身高和腿部线条是有害的,甚至会抑制,特别是在一个发展的鼎盛时期,的影响程度。按照中国宪法,青少年调查数据表明,青少年体质稍微下降趋势,它会引起注意,并采取积极的措施。我们用多功能运动鼓励拉拉不仅为青少年与高有作用,经常使用还能预防近视,矫正不良姿态和外来的腿,特别是拉拉和一套与有氧运动,消除多余脂肪,效果很好。青春健康和发展,增强体质也起到了积极的作用。所以,以增加高度,形成良好的身体姿态,必须有选择性地参加体育活动,并在呼吸系统、循环系统运动为中心,所有的生理部分在一个特定的节奏运动;注重与全身运动的全部性别;强调运动中的肢体语言和反动的巧妙组合(如弯曲、伸展弯曲延伸后);体育精神和肉体融为一体,坚持运动的耐久性。简而言之,青少年成长是一个复杂的过程,遗传、锻炼、营养和环境都在起作用,但日本成长专家经过长期的研究,论述了运动和营养对身高的影响超过50%,为年轻人提供了科学理论依据高短,也不能真正促进生长,我们必须在科学把握将运动及营养有机地结合起来,这样做:首先,让青少年和他们的父母的首先了解的基本原则,让他们知道,高发展一些什么样的条件,要注意些什么问题,这样才能为科学和奠定了基础。第二,因为后天的因素所占的份额比先天因素更显著,因此使青少年抓住后天,加强运动,注重营养调整、改善环境(自然环境和社会环境),将会得到更好的效果增加。第三,提高体操坚持,不间断地,因为运动增加高度,宽度比身体发育问题,包含了非常微妙的问题,要做的不仅仅是对广大发展实力光,时间久了体育活动,这将需要长期坚持,要有耐心和勇气,事奉三天,两天晒网式运动,就不会收到满意的效果。只有经常运动,宪法增强,身材好、高度自然就上去了。长时间和ZuiJiaQi促进是小学、中学、每年6月3-in,抓住这一次,坚持每天早上和晚上将增长中心所有运动锻炼和拉DaiCao 10分钟即可达到理想的身体的高度。第四,营养的合理搭配。牛奶、鱼、菠菜、胡萝卜和橙色的提高有很重要的作用,天然的食物对人体的负面影响更少,而且有利于青少年生长发育时期充分吸收营养需要,不要使用药物和保健产品的替换。自然虽然食品加工困难,但只要事先行是良好的饮食习惯、和烹饪法处理也不是很困难。第五,要注意克服一些破坏的高度等不良习惯,对正确坐姿,好与充足的睡眠,吸烟、酒精和一些刺激性强的食物;经常锻炼身体抵御寒冷,努力学习,充分休息,每项研究做1小时,休息10分钟,最好是躺下来休息;阳光,完全接受太阳感人。
上篇：伤口护理的原则